emdr
Terapia EMDR (Eye Movement Dessensitization Reprocessing) é uma abordagem psicoterapêutica que desbloqueia memórias de experiências traumáticas, através do movimento dos olhos, com a estimulação bilateral do cérebro (reprogramação), para que você consiga encontrar maior bem-estar e qualidade de vida, reprocessando o trauma e o deixando no passado.
Estas memórias não processadas contêm emoções, sensações físicas, pensamentos e crenças pertubadoras que surgiram no momento do acontecimento traumático ou experiência de vida adversa.
A terapia EMDR é rápida e eficiente para desbloquear o sistema nervoso, de forma a permitir que o cérebro processe estas experiências e as armazene de um modo mais adaptativo e confortável, capacitando a superar mágoas passadas e a encontrar a força interior para viver a vida na sua plenitude, porque o trauma não desencadeia mais o mal estar que despertava antes.
O principal objetivo é ajudar pacientes a superar traumas, curando feridas causadas por eventos perturbadores, mas pesquisas recentes mostram que apresenta ótimos resultados no tratamento da ansiedade, dependência química, fases do luto, depressão, entre outros problemas emocionais.
